哪个动作容易引起腰酸背疼

很多人喜欢长时间跷二郎腿，但是坐着的时候容易驼背，导致腰椎和胸椎之间压力分布不均。长此以往，势必压迫脊神经，进一步引起腰痛，诱发甚至加重原有下肢。