晚上吃苹果好吗

晚上吃苹果不好，因为苹果含糖量很高，早上可以吃苹果。 苹果的吃法:将苹果切片，放入锅中，加入白糖、少量热水和蜂蜜，熬成粘稠状，取出放凉，然后放入冰箱冷藏。把苹果打成汁，放进去。