什么食物含维生素b6最多

gost系统•2022-10-5•生活百科•阅读25

维生素b6含量最高的是白肉(如鸡肉和鱼肉)，其次是动物肝脏、豆类和蛋黄。水果和蔬菜也含有较多的维生素b6，而柠檬水果和牛奶的含量最低。什么食物含维生素b6最多？

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维生素含量水果豆类蛋黄

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