海带含碘吗

海带中含有碘，可以防治甲状腺功能紊乱。 海带中含有大量的碘，每1000克海带中约含5克碘。 碘是人体甲状腺素的主要成分。如果人体长期缺碘，会破坏甲状腺的功能，从而导致甲状腺疾病。