吃花蛤的好处和坏处 食用花蛤的利弊

吃蛤蜊的好处有降低胆固醇、预防甲状腺肿、补虚、强身健体、预防慢性病、减肥补钙等。蛤蜊吃多了会危害身体健康，如腹泻、腹痛、过敏、痛经等。如果情况严重。