消除水肿最快的食物是什么

1.海带味咸，性寒，能消除血脂，减少脂肪在心脏、血管、肠壁的沉积。在《食疗本草》一书中，也曾说过海带能使人瘦。 2、红小豆红小豆有酸甜口感，利尿，消肿，解毒的功效。