苹果不削皮可以吃吗

苹果不削皮也能吃，不仅能吃，苹果皮中含有的抗氧化剂和维生素对身体也有好处，能帮助人消化，促进肠道蠕动。 虽然苹果皮是有益的，但吃之前应该清洗干净，用盐或