腰围怎么量 腰围怎么量换算

选择一把软尺，在肚脐周围量一下。 不要刻意收腹，保持放松，也不要把尺子拉得太紧。只要贴在皮肤上，尺子就能保持稍微放松。 然后在标尺上记录测量的数据。 腰是什么？