腰围怎么量 腰围量哪个位置

准备一把卷尺或专用卷尺。 然后用两个手指把卷尺放在肚脐上，绕一圈，不要掖进去，保持放松，不要拉的太紧，紧贴皮肤可以稍微松一点。 测量后，读出尺子的数据，即腰围的长度。