鲅鱼热量

每100克西班牙鲭鱼含有约121卡路里。 鲅鱼是一种肉质细嫩、味道鲜美、营养丰富的海洋鱼类，含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E等矿物质以及钙、碘、硒等。