荷叶茶是天天喝好还是几天喝一次

荷叶茶可以消暑解腻，对湿气重、肥胖导致的腹部脂肪堆积有一定的减脂作用，所以很多减肥的人都会喝荷叶茶。 但荷叶茶性寒凉，多汗或常饮。