什么菜需要焯水再吃

钛矿•2022-10-4•生活百科•阅读10

1.十字花科蔬菜:如西兰花、花椰菜等。，这些营养丰富的蔬菜泡水后味道更好，富含纤维素的叶子更容易消化。而且西兰花上有很多农药残留，如果是暂时的，会对我们的身体造成损害。诸如

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蔬菜菜花纤维素富含口感

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