菠萝蜜的籽可以吃吗

菠萝蜜的种子可以吃。不仅如此，菠萝蜜籽还含有丰富的维生素、氨基酸、钙、磷、铁等微量元素。 剥下菠萝蜜籽的皮，放入水中煮10分钟。它们可以和肉汤一起煮，不仅口感软糯，还增加了汤汁。