如何缓解额头长痘的状况

1、让肝脏按时工作(压力大，脾气差，引起心火和血液循环问题。 早睡早起，多喝水。 )晚上10点准时睡觉，让身体进入睡眠状态。 即使睡不着，即使放松，也有利于肝脏排毒。