方便面是垃圾食品吗 方便面到底算不算垃圾食品

方便面不是垃圾食品，还含有人体所需的六种营养元素，即水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素。可以说，方便面有一定的营养价值，适合人们食用，只要多食用即可。