嘌呤最低的鱼 嘌呤最低的鱼泥鳅

嘌呤含量低的海鲜:鲱鱼、鲱鱼、三文鱼、鲥鱼、金q鱼、白鱼、龙虾、螃蟹、牡蛎等。 海产品中嘌呤含量排名:1。嘌呤含量高的海产品:鲭鱼、凤尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、虾、贝类、贻贝等。