红枣和米饭哪个热量高

软件工程专业介绍•2022-10-3•生活百科•阅读20

红枣的热量更高，每100克红枣含125卡路里，每100克大米含116卡路里。枣树，鼠李科枣属植物，成熟时变红。经常晒干做成干枣。它的维生素含量很高，有“天然维生素丸”之美

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红枣维生素米饭热量制成

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