藜麦怎么吃

香港高登讨论区•2022-10-3•生活百科•阅读32

藜作为主食，与糙米、大米一起蒸熟食用。也可以单独烹制，然后与其他配料一起烹制，制成藜果沙拉、藜汤、藜蒸肉、藜饼、藜鳕鱼。藜麦怎么吃？

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麦可麦冬饭食鳕鱼糙米

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