经期可以喝热牛奶吗

经期可以喝热牛奶。牛奶不属于寒性食物，也不属于热性食物，所以经期饮用没有什么禁忌，只要不是直接凉了就行。 喝热牛奶的时候，可以加一些补气养血的成分，但是不要喝超过一天。