月经期间能跑步吗

能 月经是女性正常的生理现象。健身活动可以提高人体的机能水平。适当的活动可以提高人体的机能水平，改善血液循环，收缩和放松腹肌和盆底肌，有利于子宫经血的排出。 由于经典