吃茶树菇有什么好处

茶树菇含有大量蛋白质，脂肪含量低。它含有人体不能合成的八种必需氨基酸。食用茶树菇不仅可以强身健体，还可以在一定程度上促进体内免疫蛋白的合成，增强机体的免疫能力。 茶树