番茄的好处 番茄的好处和坏处

1.减缓色斑，延缓衰老:补充番茄红素，抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。 番茄红素还可以减少眼睛的黄斑变性和色素沉着。 2、解渴:对于发烧引起的心烦口渴，吃西红柿很有好处。