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免费抽签•2022-10-2•生活百科•阅读43

1.自我激励法坚信恐慌是可以克服的，树立自己能考好的信心。用言语激励自己，如“我准备充分了”、“我一定能考好”，充分调动自制力克服怯场。 2.口头暗示。比如anti

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激励言语调动暗示坚信

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