保护视力的建议

1.多喝水:多喝水可以保持眼睛湿润，保持眼周皮肤湿润。 2.坚持做眼保健 *** :做眼保健 *** 有助于缓解眼睛疲劳，保护视力。 3.多做户外运动:户外活动不仅可以强身健体，还可以