红色食物有哪些

红色食物主要指红色、橙红色或棕红色的食物。主要有两种，一种是含血红素的肉类食物和肉制品，如牛肉、猪肉。 另一种是色彩鲜艳的蔬菜和水果，如胡萝卜、红薯、红枣、山楂、