保护嗓子的方法

咽喉不仅是呼吸道，也是消化道的共同通道，所以对咽喉的保护需要从呼吸道和消化道着手:1。呼吸道，喉咙平时最怕感染。注意避免感冒，也不要抽烟喝酒，会刺激咽喉黏膜。 饮食也是