睡觉要不要垫枕头

睡枕对人的健康有好处。它们可以矫正人的脊椎，促进人的睡眠，提高睡眠质量。睡枕可以使人呼吸更加顺畅，给人一个舒缓的睡眠环境。 睡枕头睡觉的好处