银耳能泡多久

淘信•2022-10-1•生活百科•阅读28

最好不要超过24小时。长时间浸泡，不仅银耳中的糖类物质、氨基酸等营养成分大量流失，而且容易被细菌污染，变质有异味，食用容易导致身体不适。银耳可以泡多久银耳？

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银耳都会糖类氨基酸异味

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