什么人不能吃雪里红

雪莲，一种芥菜，含有大量的膳食纤维。 对于充血体质的人来说，雪红所含的膳食纤维会增加肠胃负担，造成肠胃消化不良，所以尽量不要吃。 爆炒雪红是最好的办法，眼睛不好。