练八段锦后瘦得特别快正常吗

段锦是一种类似太极的气功。想锻炼体质的话，家里的朋友可以学学。这不仅限于老年人，年轻人也是如此。 那么，练完八段锦后体重下降很快正常吗？让我们来看看！练完八段锦，瘦的特别快是很正常的。