秋天喝茶的好处和坏处

秋天喝茶的好处是可以平复秋燥，绿茶可以缓解燥热，乌龙茶可以解渴消暑。 深秋天气转凉，喝红茶可以预防感冒。 秋天人累，喝浓茶容易导致失眠多梦，喝凉茶。