怎么吃榴莲才不会胖呢

榴莲吃多了会发胖，因为榴莲果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙、钾，所以肥胖者要少吃。 榴莲吃多了，因为营养丰富，胃不能完全吸收就会上火。