夏威夷果有什么营养

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夏威夷果的营养:含油量约70%，蛋白质含量9%。它还富含钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2和八种必需氨基酸。 夏威夷果是澳洲坚果，是五加科澳洲坚果的树坚果。澳洲坚果原产地

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坚果澳洲夏威夷维生素含油量

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