夏天睡觉怎么降温

夏天可以睡凉席，上面的空气孔可以让身体散发的热气通过空气孔，这样身体就不会觉得那么热了。 也可以用花露水和水的混合物浸泡过的毛巾擦拭身体或者打开空睡觉，这些都可以起到作用。