胎儿发育所需营养主要是来自母亲，孕妈妈的身体健康状况直接影响到宝宝的生长发育，在日常生活中，孕妇经常吃以下这些食物，对胎儿的发育有好处。一般说来，只要孕妇不偏食，食物的选配得当，再适当增加一些副食的种