毛构树穗怎么吃

构树作为面粉蒸构树、油炸构树和蒜香构树都很好吃。 1.蒸面粉、蒸头发和树穗 1.准备配料:面粉、玉米粉和构树。 2、新鲜构树果穗去硬茎，挑出不好的。 3.用清水冲洗两次，然后沥干。