煮鹌鹑蛋多长时间

鹌鹑蛋煮的时间不宜过长。水开时，最好煮5~7分钟。关火后取出放入冷水中，可以防止鸡蛋因余热而老化。 鹌鹑蛋又称鹌鹑蛋、鹌鹑蛋。 鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参” 经常吃，经常滋补。