冬瓜和山药可以一起炖排骨吗

可以用冬瓜山药炖排骨，里面的钙可以促进骨骼的发育，还有促进排尿排便的作用。 其中，山药具有补气、滋阴、滋补的作用。 冬瓜可以改善血糖水平，滋润皮肤。 与排骨一起炖，可以减少