芒果的营养价值 吃芒果有什么好处

芒果，又名马蒙、蜂蜜王耔、郭旺等。 它是原产于印度的漆树科常绿大树。 果实椭圆形光滑，果皮柠檬黄，肉质细嫩，气味香甜。 芒果含有很高的营养价值，果实富含糖分，维持生命。