一天只吃两顿饭可以吗

since•2022-9-30•生活百科•阅读37

不建议一天只吃两顿饭。我们的肠胃正常排出空食物需要4-6个小时。如果太久不吃东西，很容易导致肠胃出现问题。一日三餐最好能保持规律饮食。一天只吃两顿饭可以吗？号码

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肠胃时间排空进食间隔

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