食品健康小常识

1、经常吃宵夜，会得胃病，因为胃不能休息。 2.一周只能吃4个鸡蛋。吃得太多对你的健康有害。 3.饭后吃水果是错误的想法。应该是饭前吃水果。 4.下午五点以后少吃点，因为你的身体不需要那么多能量。