莲子百合的功效与作用 莲子百合的禁忌人群

核心功效:宁心安神，润肺止咳，防癌。莲子简介莲子味甘、涩、平，归脾、肾、心经。其主要功效包括健脾止泻、补肾固精、养心安神，可用于脾虚久泻、食欲不振或肾虚遗精。