乌骨鸡怎么炖好吃又营养

想要乌骨鸡好吃又有营养，最重要的是选对食材。可以选择适量的西洋参、红枣、枸杞一起炖，或者桂圆、生姜一起炖，或者玉米、栗子、山药一起炖。它不仅味道丰富，而且