红糖姜茶空腹可以喝吗

红糖姜茶可以喝空肚子，但是建议早上喝红糖姜茶，因为里面含有大量的糖分。早上喝完，糖分转化的能量可以在一天的活动后完全消耗掉。 喝红糖姜茶的时候，建议不要和豆浆、竹笋混着喝。