心理疏导五步法

心理咨询的五个步骤是:倾听、辨别、提问、反思、引导。 心理咨询可以缓解和引导个体的情绪问题或发展困惑，支持个体的自我调整和发展，可以改善个体的自我管理和人际关系。 心理咨询