松花粉营养价值有哪些

松花粉有什么营养价值 松花粉作为药物和食物已经有一千多年的历史了。 松花粉具有花源单一、品质纯正、成分稳定、无农药残留、无动物激素等诸多优点。与其他任何植物花粉相比，松花粉的口感更好，服用时感觉有淡淡的松子香味，可以称之为 花粉之王 松花粉更高的价值在于它含有世界上最多、最全、搭配最好的营养成分，多达200多种。所有的维生素，氨基酸，酶都是完全含有的，一个都不缺。 每种成分的含量都极高。蛋白质总含量比牛肉和鸡蛋高七到十倍，矿物质铁比菠菜高二十倍，维生素A的原型胡萝卜素比胡萝卜高二到三十倍。更重要的是，松花粉含有200多种营养成分，这些营养成分都具有活性，可以在短时间内不经消化直接被人体吸收，比市售维生素的吸收能力高出十倍左右。 因此对人体健康有益，甚至有很多神奇的医疗作用。而且松花粉是纯天然植物产品，比药物治疗效果好，没有副作用。 一、松花粉含有20多种氨基酸。 它是蛋白质氨基酸组成的基本物质。松花粉含有八种人体必需氨基酸，营养丰富，种类齐全，比例接近人体蛋白质的组成，活性强，利于人体吸收，营养价值高，符合世界卫生组织制定的标准。 ` 其次，松花粉中含有30多种矿物质元素。 松花粉含有钾、钠、镁、磷等30多种常量元素和铁、锰、锌、铜、硒、铬等微量元素。，这些都是人体所必需的。这些矿物质元素是我们人体的组成成分，是调节人体生理功能的无机物。它们以自然生物状态的形式存在。 所以吸收率高，没有副作用。 松花粉还含有高钾、高镁的天然特性，优于其他保健食品。因此，松花粉是通过膳食补充来补充矿物质元素的最佳形式。 第三，松花粉中含有14种维生素。 不同的维生素在人体内有不同的生理功能。 维生素不能在人体内合成(维生素D除外)，必须从食物中获取。 松花粉中含有维生素A、B、C、D、E、P、K、胡萝卜素、叶酸等，含量丰富，活性强，易于吸收。 富含B族维生素是松花粉的一个重要特征。松花粉中的维生素是活性维生素，活性维生素和非活性维生素的吸收率为10: 1。 第四，松花粉中含有近百种酶、生物素和活性物质。 酶是具有催化功能的复杂蛋白质。松花粉含有近百种人体所需的酶。酵素能促进肠胃蠕动，增强食欲，调节人体消化功能，促进食物的消化吸收。 所以可以修复胃溃疡、十二指肠溃疡、萎缩性胃炎。 第五，松花粉含有核酸、纤维素、不饱和脂肪酸和黄酮类化合物。 核酸能促进细胞再生，延缓衰老，抗疲劳，增强视力和体力。 在松花粉中，纤维素的含量非常丰富，能促进大肠内有益细菌的繁殖，加速排便，使肠道功能正常。 纤维素还可以预防和改善冠状动脉粥样硬化引起的心脏病。 对于糖尿病患者，纤维素可以提高外周组织对胰岛素的敏感性，调节血糖水平。 对于肥胖的人来说，纤维素可以增加胃的饱腹感，达到 补减肥 的效果 松花粉是补充膳食纤维最理想的保健品。 松花粉还含有不饱和脂肪酸，可以双向调节血脂。 松花粉中还有黄酮类物质，可以抗动脉硬化，降低胆固醇，降低血脂。