胶原蛋白会发胖吗

胶原蛋白会增重吗？ 大家一定知道胶原蛋白对女性的重要性。随着年龄的增长，胶原蛋白会逐渐流失。一般女性在25岁达到新陈代谢的高峰，之后逐渐下降。 新陈代谢变得缓慢，胶原蛋白的生长速度低于新陈代谢的速度，自然会导致胶原蛋白的流失。 当体内胶原蛋白含量下降时，就失去了支撑皮肤的力量。外在表现就是皮肤看起来干燥、松弛、没有d性。 加入胶原蛋白后，皮肤的d性和含水量会得到改善，皮肤会变得更加饱满。 会有一种脸变胖的错觉，而胶原蛋白本质上是蛋白质，不是主要的能量物质，所以不会轻易让人变胖。 再者，无论吃什么蛋白质，最终都会分解成氨基酸，然后合成胶原蛋白。所以，不用担心，但毕竟大部分含胶原蛋白的食物热量都很高，适量还是要的。 直接补充胶原蛋白比较好，胶原蛋白小分子容易吸收。