打羽毛球手抖什么原因

羽毛球手抖是什么原因？ 手抖原因分析 打完羽毛球后，一个人的手会发抖，有时甚至不能写字。在比赛中很难把东西握在手中，当一个人什么都不做时甚至会发抖。这种现象对于新手或者很久没玩过的人来说比较常见。经常练习会更好。 这主要是因为运动太紧张或太多，前臂的一些小肌肉不适应，运动后暂时没有放松或痉挛。只要有适当的休息和放松，就可以放松。比如可以找按摩师放松手臂肌肉。