菊花茶什么时候喝最好

什么时候喝菊花茶最好？ 菊花有降火消毒的作用。多喝菊花茶对身体的新陈代谢很有帮助，所以每天喝一小壶菊花茶是很有必要的。喝菊花茶要选好时间，24小时，下午两点左右喝，是最佳时间。但是，我们晚上最好不要喝菊花茶。如果我们晚上喝菊花茶，很容易导致睡眠质量下降。更何况早上不能喝菊花茶，因为是空肚子，空肚子不能喝菊花茶！ 最好在下午两点左右喝。 饭后不宜马上喝菊花茶，容易导致轻度腹泻。下午两点左右是饭后休息的时间。下午两点左右喝菊花茶，不仅有利于菊花茶的吸收，而且没有不良反应，所以这个时候最好。