菊花茶一天喝多少合适

一天喝多少菊花茶合适 。每日用量约半杯茶，约4-6朵，用热开水冲泡。 每天大约喝三杯。 与绿茶混合时，菊花与绿茶的最佳比例为2: 1。 可与枸杞混合饮用，可强肝、强身明目，有助于恢复疲劳。方法也是用热开水冲泡。 喝菊花茶的时候，最好用透明的玻璃杯。 菊花茶是以菊花为原料制成的凉茶。 菊花茶是通过采摘花朵，阴干，在阳光下蒸，烘焙而成。 据古籍记载，菊花味甘、苦，性微寒，有疏风清热、清肝明目、解毒消炎的作用。 菊花茶起源于唐代，在清代被广泛应用于人们的生活中。